05 junio

Salsa Blanca (sin grasa)

Ingredientes:

  • ½ litro leche.
  • 50 gramos mantequilla.
  • 3 cucharadas de harina.
  • Sal.

Preparación:

  • Mientras se calienta la leche, se diluye la harina en un poco de leche fría y en seguida se mezcla con la leche hirviendo; pero cuidando de que no queden grumos.
  • Se deja cocer por 20 minutos.
  • Se le sazona con sal.
  • Cuando ya la saisa esté cocida y en el momento de servirse se liga con la mantequilla.
  • La misma salsa puede condimentarse con queso rallado o aromatizarse con nuez moscada, pimienta o mostaza.

SALSA BIGARADE

Ingredientes:

  • 1 pedazo azúcar.
  • 1 ½ tazas caldo claro de ternera u otro.
  • 1 cucharada vinagre.
  • 2 cucharadas cáscara de naranja.
  • 6½ cucharadas vino blanco.
  • 2 naranjas, su jugo.

Preparación:

  • Se pone en una sartén un pedazo de azúcar con una cucharada de vinagre.
  • Se deja hasta que se acaremele, no muy dorado.
  • Se le añaden seis cucharadas y media de vino blanco y cuando el vino esté casi completamente reducido, se le echan 1½ tazas de caldo, revolviéndolo bien.
  • Se cuece cinco minutos.
  • Se saca del fuego, se le añade el jugo de dos naranjas, y se pasa por un linón.
  • Al Último momento se le echan a la salsa dos cucharadas de cáscara de naranja cortada en juliana muy fina y blanqueada.
  • Se deja destilar la juliana antes de agregarla a la salsa.
    Nota: También se le puede añadir la cáscara de un limón cortado en juliana, en proporción de una cucharada de cáscara de limón, por dos de naranja. Se puede acentuar la nota característica de esta salsa- y nosotros usamos este procedimiento- agregándole, una vez terminada, un poquito de Curasao.

Salsa Bechamel

Ingredientes:

  • 1 cebolla mediana.
  • 1 rama apio.
  • 60 gramos harina.
  • 100 gramos crema.
  • 1 ramo olores.
  • 1 litro leche.
  • Sal y pimienta 75 gramos mantequilla.
  • 1 zanahoria mediana.

Preparación:

  • Se doranligeramente en 75 gramos de mantequilla una cebolla mediana, una zanahoria mediana, una raíz de apio, todo picado fino.
  • Se le echan en seguida los 60 gramos de harina, y se revuelve bien por unos 5 minutos sin dejarlo tomar color ; se le echa la leche (1 litro), se le añaden el ramo de olores, sal y pimienta, se le da un hervor, y después se deja a fuego muy lento hasta que esté completamente cocido.
  • Se pasa entonces la salsa por una servilleta, se le agrega la crema (100 gramos), y se deja de la consistencia suficiente para que se pegue a la cuchara.
  • Si se le incorpora queso parmesano rallado ( 125 gramos) a esta misma salsa, se tiene la salsa Mornay que sirve para casi todos los guisos gratinados.

Salsa Bearnesa

Ingredientes:

  • 250 gramos mantequilla
  • 2 chalotes
  • 4 yemas .
  • 30 cucharadas agua fría.
  • Sal y pimienta .
  • Estragón.
  • 100 gramos vinagre de vino

Preparación:

  • Se corta la mantequilla en pedacitos y se ablanda al calor.
  • Se hace un cocimiento del vinagre con lo blanco de los chalotes y el estragón picados finos.
  • Se baten las yemas con el agua en una cacerola que esté al baño-maría o sobre fuego lento.
  • Mientras se bate se le va incorporando la mantequilla por pequeñas cantidades.
  • El batido debe subir y quedar espumoso.
  • Se sazona con sal y pimienta.
  • Cuando ya esté a punto se le incorpora, siempre batiendo, el vinagre con la esencia de estragón.

21 mayo

Ensalada

Ingredientes:
  • 1 lechuga o escarola (lo que os guste más).
  • 2 patatas no muy grandes.
  • 2 huevos duros.
  • 2 tomates.
  • Anchoas.
  • Pimiento cocido al rescoldo.
  • Pimiento verde.
  • Aceitunas (verdes, negras o arbequinas, las que os gusten más)

Para la salsa vinagreta.

  • 1 yema de huevo.
  • 3 cucharadas de vinagre.
  • 12 cucharadas de aceite de oliva.
  • Sal.
  • Pimienta.

Preparación:

  • Coced las patatas con piel y todo durante unos 20 o 30 minutos, según lo grande que sean y de la variedad.
  • Cuando estén frías las pelais y las cortas a rodanjas.
  • En un plato colocais un fondo de lechuga o escarola, las patatas cortadas a rodajas en el centro y los huevos duros también cortados a rodajas alrededor de las patatas.
  • Cortad los tomates a octavos y los colocais por encima de las lechuga o escarola.
  • Luego le poneis unas aceitunas, unas tiras de pimiento cocido, unas tiras de anchoas y unas rodanjas de pimiento verde.
  • Mientras vais montando el plato lo vais regando con una salsa vinagreta con huevo hecha de la siguiente manera:
  • En un mortero o plato se pone la yema de huevo con un pellizco de sal y pimienta y se mezcle bien con un batidor.
  • Se le añade una cucharada de vinagre -se bate-, cuatro de aceite -se bate-, una de vinagre ... y así sucesivamente hasta completar todas las que pone en la receta.
  • Vereis como os queda una salsa ligada pero un poco ligera.

Pollo entero asado al horno

Ingredientes:
  • 1 pollo entero.
  • Albahaca.
  • 2 o 3 dientes de ajo.
  • Un ramito de hierbas aromáticas.
  • Unas patatas.
  • Unas zanahorias.
  • 1 o 2 cebollas.
  • Sal.
  • Pimienta.

Preparación:

  • Untad con aceite una fuente para ir al horno y colocais el pollo entero (pero limpio, eh?) salpimentado y con la albahaca esparcida por todos los lados.
  • En su interior colocais los dientes de ajo y el ramito de hierbas.
  • Colocad tambien en la fuente la cebolla cordata en rodanjas, no muy finas, unas patatitas cortadas redondas y unas zanahorias cordatas pequeñas y redondeadas.
  • Cocedlo todo al horno muy bajo (150º o un poco menos) durante una 1h. y 45 m.
  • Cuando falten unos 30 o 45 minutos para finalizar la cocción, le hechais una taza de las de las de café de vino rancio por encima y durante el resto de la cocción lo vay bañando de vez en cuando con este jugo.
  • Ya vereis como os va a quedar un pollo muy jugoso y tierno.

Pulpo al ajo

Ingredientes:
  • Kilo y medio de pulpo.
  • 6 dientes de ajo.
  • 1/4 de litro de aceite.
  • Sal.

Preparación:

  • Se lava el pulpo y se maza.
  • Se cuece y una vez cocido se parte en trozos pequeños que se saltean con el aceite y con los ajos picados.
  • Se sirve en cazuela de barro y se presenta hirviendo a la mesa.

Pulpo a la sochantre

Ingredientes:
  • Kilo y medio de pulpo.
  • 2 cebollas.
  • 2 pimientos.
  • 3 tomates.
  • 2 cucharadas de perejil.
  • 4 dientes de ajo.
  • Sal y pimienta.

Preparación:

  • Mazar y lavar el pulpo.
  • Cocer y trocear.
  • Hacer un rustrido con la cebolla y los pimientos muy picados.
  • Cuando esté dorado incorporar el tomate pelado y el perejil machacado con los dientes de ajo.
  • Sazonar de sal y pimienta.
  • Añadir el pulpo troceado y dejar cocer revolviendo frecuentemente para que no se pegue, durante unos doce o quince minutos.
  • Servir caliente en cazuela de barro.

Pulpo a la feria

Ingredientes:
  • 2 kilos de pulpo.
  • 1 cebolla pequeña.
  • 1 vaso de aceite de oliva.
  • 1 cucharada de pimentón dulce.
  • 1 cucharada de pimentón picante.
  • Sal gruesa.

Preparación:

  • Lavar el pulpo para quitarle el limo que trae.
  • Mazarlo para que ablande.
  • Poner el agua a hervir con la cebolla en una cacerola, cuando rompa a hervir introducir el pulpo en la cazuela y levantarlo dos o tres veces, volviéndolo a meter.
  • Dejarlo cocer durante 45 minutos, pincharlo y si está blando retirarlo del fuego.
  • Cuando se vaya a servir, después de haberlo dejado reposar unos 15 minutos, quitarlo de la cazuela y cortar en trozos no muy gruesos con tijeras.
  • Sazonar con sal y aceite y espolvorear de pimentón (la cantidad puede variar segúnlo picante que se desee).

14 mayo

Pulpitos con tomate

Ingredientes:
  • Kilo y medio de pulpitos.
  • 1 tazón de salsa de tomate.
  • 2 dientes de ajo.
  • 1 cucharada de perejil picado.
  • 1 vasito de vino blanco.
  • 1 vaso de aceite.
  • Sal, pimienta y romero.

Preparación:

  • Lavar bien los pulpitos y dejarlos escurrir.
  • Poner el aceite en una sartén, añadir los ajos, el perejil y una ramita de romero y reahogar los pulpitos por espacio de diez minutos.
  • Rociarlo luego con el vino blanco y la salsa de tomate, sazonar de sal y pimienta y dejar cocer una hora aproximadamente.
  • Si espesa demasiado aclararlo con un poco de agua fría durante la cocción.
  • Servir caliente en cazuela de barro.

Migas a la Extremeña

Ingredientes:
  • 2 panes candeales de medio kilo, o cualquier pan de miga bien prieta, del día anterior.
  • 150 gr. de panceta adobada.
  • 150 gr. de chistorra o chorizo picante .
  • 150 gr. de salchichas frescas.
  • 2-3 pimientos verdes o entreverados.
  • 8 dientes de ajo.
  • Aceite de oliva.
  • Pimentón picante.
  • Sal.

Preparación:

  • El día anterior, cortar el pan en rebanadas finas, estas en tiras y las tiras a su vez en cuadraditos.
  • Es lo más laborioso del plato, los cuadraditos deben tener cosa de un centímetro de lado (no mucho más, que no vamos a hacer bocadillos, ni mucho menos, que tampoco queremos pan rallado).
  • El pan deberá estar duro, pero sin pasarse, que no sirva de arma arrojadiza, vamos.
  • Salpicar de agua con sal sin que las migas lleguen a empaparse, a veces conviene apretarlas con las manos para que suelten todo el agua.
  • Luego, cubrir con un paño limpio y dejar reposar hasta el día siguiente.
  • Cortar la panceta en cuadraditos o tiras, después de quitarle la corteza; cortar las salchichas y la chistorra o chorizo en rodajitas finas, cada cosa por su lado y Dios en la de todos.
  • Cortar (y dale) el pimiento en tiras, y los ajos en trozos grandes.
  • En una cazuela bien grande con aceite de oliva, freír el pimiento y reservar sobre papel para que suelte el exceso de grasa.
  • Hacer lo mismo con la panceta, la chistorra y la salchicha, cada cosa por separado y en este orden (es importante sobre todo para que el agüilla de la salchicha no nos cueza el resto de los ingredientes en vez de freírlos).
  • Ir salando cada cosa por su lado, con mucho cuidado.
  • Luego, freír los ajos cortados en trozos grandes, sin que lleguen a tomar demasiado color, y retirarlos.
  • En la cazuela tiene que haber quedado grasa abundante, quizá demasiada.
  • Lo mejor es dejar cosa de un dedo y sacar la restante a una taza, por si luego nos hace falta.
  • Echar las migas, dar vueltas hasta que se impregnen bien del aceite (será el momento de añadir un poco más de la grasa reservada si no hay suficiente; en este caso, es mejor que falte, y no que sobre).
  • Añadir el pimentón, dar unas vueltas y volcar el resto de los ingredientes.
  • Remover un minuto, tapar y dejar reposar cinco minutos fuera del fuego antes de servir.
  • Los valientes que no temen al colesterol votan por poner un huevo frito encima de cada plato de migas.
  • La verdad es que está buenísimo, pero es dinamita.
  • Sólo para estómagos de gran capacidad y gente sin miedo a las digestiones pesadas.
  • Otra posibilidad, esta ya directamente para aquellos que más que valientes son temerarios, es tomar las migas con el huevo frito y un tazón de chocolate caliente.
  • La idea, que puede parecer loca (y de hecho algo tiene de eso) viene de los tiempos en que las migas eran el desayuno habitual de los pastores en algunas zonas de España.
  • Los pobres tipos necesitaban meterse en el cuerpo una comida abundante y calórica, que les permitiera enfrentarse al frío de la madrugada y a una jornada de trabajo duro.

Mejillas de Cerdo a la Ampurdanesa

Ingredientes: (Para 4 personas)
  • 4 mejillas de cerdo.
  • 1 cebolla.
  • 25 gramos de jamón serrano del país.
  • 2 o 3 tomates maduros.
  • Un chorrito de vino negro (a ojo y según el gusto).
  • 200 gramos de zanahorias.
  • 3 alcachofas.
  • 25 gramos de almendras tostadas.
  • 1 ajo.
  • Perejil.
  • Sal.
  • 1 hoja de laurel.
  • 1/4 de litro de caldo.

Preparación:

  • Sazonar las mejilas de cerdo y dorarlas en una cazuela con un poquito de aceite.
  • Reservar.
  • En la misma cazuela que se han dorado las mejillas, y con el mismo aceite, sofreir una cebolla picada bien pequeña y añadir el jamon serrano cortado a trocitos pequeños y el tomate rayado y sin las pepitas (no hace falta que las saques todas!!!).
  • Cuando se haya reducido un poco, añadir el vino negro y dejar reducir y que se evapore.
  • No olvidar de ir añadiendo sal a todos los ingredientes que vayamos introduciendo en la cazuela.
  • Hacer una picada con las almendras tostadas, el ajo y el perejil.
  • Diluir con un poquito de caldo y añadir a la cazuela.
  • Introduir de nuevo las mejillas de cerdo en la cazuela con una hoja de laurel y el resto del caldo.
  • Cocer todo esto tapado en el horno durante una media hora (ya veras cuando está cocido del todo).
  • Mientras estén las mejillas en el horno hervir las zanahorias cortadas a lo largo, con una cucharadita de azúcar, hasta que estén tiernas.
  • Añadir a la cazuela.
  • Hervir las alcachofas limpias de las hojas más feas y cortadas por la midad, con agua y un poco de sal.
  • Una vez hervidas enharinar y freir en una sartén con aceite bien caliente.
  • Cuando falten cinco minutos para terminar la cocción de las mejillas de cerdo añadir a la cazuela.

Lemoncello (o Limoncello)

Ingredientes:
  • 1 litro de alcohol puro (o absoluto; se compra en farmacias).
  • 1/2 kilo de azucar.
  • 1 litro de agua.
  • 12 limones (solo se usa la parte amarilla de la piel, intentando incluir el minimo posible de lo blanco).

Preparación:

  • Poner la piel de los limones en un botellon con el alcohol durante una o dos semanas.
  • Mas vale que dicho botellon cierre bien, si no acabaremos con una bebida apta para niños. Y no queremos eso, verdad?.
  • El tiempo es variable , el caso es que la piel tiene que ponerse blanca y el alcohol amarillento.
  • Luego hay que hacer un sirope: se poner a hervir un litro de agua y se añade medio kilo de azúcar, y luego se remueve hasta que tenga consistencia de jarabe.
  • Se deja enfriar (no del todo, con que este tibio basta), se añade el alcohol al sirope, se mezcla bien y se deja enfriar del todo.
  • Hay que buscarse botellitas pequeñas y medio guapas para guardarlo en el congelador, y servir helado.
  • No se congela, claro. La cantidad de alcohol deberia darnos una pista de por que.
  • Tiene que estar en reposo como minimo una semana, y se sirve directo del congelador.
  • Estupendo para regalar a los amiguetes cuando la Navidad nos ha pescado pobres...

13 mayo

Scones de patata, de Irlanda del sur

Ingredientes:
  • Harina fuerza.
  • 1 cucharada levdura.
  • 3 patatas medianas , peladas , heridas y aplastadas.
  • 30gr manteca de cerdo derretida.
  • 175 mantequilla ablandada.
  • 75gr azucar.
  • 1 cucharadita de sal
  • 35 cl leche.
  • 1 huevo entero batido.
  • 1 yema batida.

Preparación:

  • Mezclar la manteca de cerdo ,125 gr manetequilla , la sal y el azucar con las patatas .
  • Deslerir la levadura con la leche y añadir a la masa de las patatas.Agragar el huevo y la yema.
  • Incorporar la harina y amasar hasta que sea ua pasta elástica , reservar en un cuenco grande para que suba.
  • Extender la masa con un rodillo dejandola de un 1 cm de espesor, cortarla a redondeles . Con los 50gr restantes mantequilla pintar los redondeles , poner uno encima de otro.
  • Hornear en latas enmantecadaslos "scones dobles" a 230º de 20´a 30´ , hasta que hayansubido y estén dorados.

Caldereta

Ingredientes:
  • 1.5 kg pescado de roca (o unos 200gr por persona en filetes)
  • 4-5 dientes de ajo.
  • 1 kg patatas.

Preparación:

  • Filetear o cortar en rodajas el pescado , Reservar las espinas para hacer un caldo (cubriendo de agua y aromatizando con 1 clavo y 1 hoja de laurel, hervir unos 25´-30´) .
  • En una cazuela de barro freir los ajos en aceite de oliva hasta que cojan un poco de color, seguidamente saltear las patatas cortadas a dados gandes , después ligeramente un poco de perejil .
  • Añadir el caldo de pescado hecho con las espinas y dejar hervir unos 5 minutos a fuego fuerte para que se mezcle al máximo con el aceite .
  • Añadir las patatas y el pescado , dejar cocer a fuego medio unos 10´, añadir la "picada" de los ajos y el perejil (se puede agregar almendras o una rebanada de pan fritopara espesar) cocer otros 5´.

Salmon al horno

Ingredientes:
  • 2 rodajas de salmon
  • 1 patata grande
  • 1 cebolla
  • 1 tomate
  • 1 pimiento verde o entreverado
  • 1 chorrito de vino blanco seco
  • Perejil picado
  • Aceite de oliva, sal y pimienta

Preparación:

  • Corta la patata como para tortilla, la cebolla en aros y el pimiento tambien en aros.
  • Frie cada cosa por separado hasta que esten al punto(la patata como si fuera para tortilla, no tiene que dorarse mucho).
  • Pica el ajo menudo y mézclalo con el vino blanco y el perejil.
  • Corta el tomate en rodajas finas.
  • Unta una fuente de horno con aceite de oliva, poquito, y pon un lecho de rodajas de patata, encima la cebolla, encima el pimiento, encima el tomate, y para terminar las rodajas de salmon debidamente salpimentadas.
  • Mete a horno fuerte cinco minutos, echa por encima el mejunje de vino blanco-ajo-perejil, y deja cinco minutos mas.
  • Evidentemente el tiempo depende de lo grueso que sea el salmon y como te guste de hecho. Personalmente opino que diez minutos es tiempo de sobra (si no va a comer nadie mas, yo lo hago en cinco minutos para mi, me gusta el salmon muy crudo).
  • Ah, lo de freir las patatas, la cebolla y el pimiento se puede hacer en la freidora sin mayor problema. Hay quien prefiere freir tambien un poquito el tomate.
  • Para todo tiene que haber gustos...Para conseeguir el punto de los ajos se puede escalivar una cabeza entera o bien a fuego muy lento freirlos en aceite hasta quedar confitados (prefiero esta opción y sin pelarlos).

Escalivar o freír los ajos .

  • Pelarlos. En un mortero mezclar la pulpa de los ajos con un pa de yemas de huevo y añadir espacio el aceite hasta coseguir una mayonesa suave.
  • Añadirlos a una mayonesa , si queda demasiado ligado se puede añadir un poco de caldo suave.

01 mayo

Hoteles de Destinia en San Sebastian

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Pequeña Reseña Turística de San Sebastian:
San Sebastian una ciudad costera situada en el norte de España, en la comunidad autónoma del País Vasco y a 18 km de Francia. Es la capital del territorio histórico de Guipúzcoa. Su población es de 183.308 habitantes (2006), y su área metropolitana alcanza los 400.960.

Sus principales actividades económicas son el comercio y el turismo, constituyendo uno de los más importantes destinos turísticos de España. Su paisaje, dominado por la Bahía de La Concha, así como su desarrollo arquitectónico moderno iniciado en la segunda mitad del siglo XIX, que configuró una ciudad de corte francés y aburguesado, propiciaron el desarrollo de la actividad turística a escala europea. Todo ello, unido a eventos internacionales como el Festival Internacional de Cine de San Sebastián, ha dado proyección exterior a la ciudad, a pesar de sus pequeñas dimensiones.

Los festivales son una de las principales características de la ciudad. Los certámenes de cine y música son numerosos en la ciudad, y algunos de ellos tienen gran prestigio internacional.

[Esto fue un Análisis de web esponsorizado]

Brochetas de Pescado

Ingredientes de las brochetas:
  • ½ Kg de corvina o cojinova en dados de 3 cm.
  • La cantidad necesaria en aceite vegetal.
  • Palitos para brochetas.

Ingredientes para la maceración:

  • 3 dientes de ajo.
  • Sal, pimienta y Comino.
  • ¼ de taza de vinagre blanco.
  • 1 cucharada de ají amarillo.

Preparación:

  • En un tazón mezclar todos los ingredientes de la maceración.
  • Poner el pescado a marinar durante media hora.
  • Preparar las brochetas con 4 trozos de pescado por palito.
  • Pre calentar la parrilla a una temperatura de 300 ºF.
  • Poner aceite en la parrilla con una brochita y freír las brochetas.
  • Darles la Vuelta de rato en rato para que se cocinen parejo.

30 abril

Brochetas de Pavo Con Manzanas

Ingredientes para las brochetas:
  • 600 gramos de pechugas de pavo.
  • 3 manazanas rojas y duras.
  • palitos para brochetas.

Ingredientes para la marinada:

  • ½ taza de vino blanco.
  • ½ taza de aceite.
  • ½limón.
  • 1 cucharada de mejorana(hierba aromática) pimienta blanca y sal.

Preparación:

  • En un tazón mezclar los ingredientes de la marinada y sumergir las pechugas de pavo cortadas en dados de 3cm por lado.
  • Dejar reposar durante 3 horas y escurrirlas.
  • Cortar las manzanas del tamaño de la carne.
  • Ensartar la carne en las brochetas alternando con las rodajas de manzanas.
  • Precalentar la parrilla a 340 ºF.
  • Poner las brochetas y cocer durante 15 minutos.
  • Voltearlas de cuando en cuando y sazonarlas con la marinada.

28 abril

Brochetas de Hígado de Pollo Con Tocino

Ingredientes:
  • 20 hígados de pollo.
  • 20 lonjas de tocino.

Preparación:

  • Envolver cada hígado de pollo con una lonja de tocino.
  • Ensartar en las brochetas.
  • Pre calentar la parrilla a temperatura 340 ºF.
  • Colocar las brochetas y dorar por espacio de 4 a 5 minutos.
  • Servir bien caliente.

20 marzo

Relleno

Ingredientes:
  • 6 tiras de tocino, cortadas en pedacitos de ½ centímetro
  • 4 cebollas grandes picadas.
  • 2 huevos batidos.
  • 1 yema batida.
  • ¾ de taza de crema agria.
  • ½ cucharadita de sal.
  • 1/8 de cucharadita de pimienta.
  • 1 cucharadita de cebollita china picada.

Preparación:

  • Freir el tocino y escurrir sobre el papel.
  • Retirar parate de la grasa del tocino y freir las cebollas hasta que estén suaves pero no doradas.
  • Escurrir.
  • Mezclar los huevos, la yema, la crema agria, la cebollita china, la cebolla, el tocino y los condimentos.
  • Rellenar la pasta parcialmente cocida.
  • Llevar al horno a 350 º unos 25 minutos o hasta que esté firme.
  • Servir caliente.

19 marzo

Pastel de Cebolla

Ingredientes: (Para 6 personas)
  • 2 tazas de harina.
  • ½ cucharadita de sal.
  • 1/8 de cucharadita de azúcar.
  • 1 taza de mantequilla.
  • 4 cucharadas de leche.

Preparación:

  • Cernir los ingredientes secos en un recipiente, mezclar con la mantequilla y fraccionarla con 2 cuchillos.
  • Echar poco a poco, la leche y mezclar apenas.
  • Estirar la masa hasta que tenga 1/8 de pulgada de grosor y forrar un molde para pastel de 20 cms. de diámetro.
  • LLevar al horno a 450 ºF por unos 10 minutos o hasta que esté a medio cocer.

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18 marzo

Brocoli con salsa de Rábano Picante

Ingredientes: (Para 6 personas)
  • ½ kilo de brocoli.
  • ¾ de taza de crema agria.
  • ½ cucharadita de mostaza en polvo.
  • ½ cucharadita de rábano picante preparado.
  • Sal.

Preparación:

  • Sacar las hojas duras exteriores y las puntas de los tallos del brocoli.
  • Cubrirlo con agua fría y dejarlo por 20 minutos.
  • Enjuagar bien, pelar y separar los tallos.
  • Sancochar sin tapar, en agua con sal por 20-30 minutos o hasta que estén suaves.
  • Escurrir.
  • Mezclar la crema agria, la mostaza, el rábano picante y la sal.
  • Calentar.
  • Volver a calentar el brocoli y servir con la salsa.

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17 marzo

Apio Estofado

Ingredientes: (Para 4 personas)
  • 1 apio grande.
  • 1 taza de agua hirviendo.
  • 1 cubito de caldo.
  • 2 cucharadas de mantequilla.
  • 2 cucharadas de harina.

Preparación:

  • Cortar la raíz y las hojas del apio; lavar bien y raspar los tallos exteriores.
  • Picar en pedacitos de 10 cms.
  • Sancochar en el agua hirviendo en la que ha disuelto el cubo de caldo.
  • Escurrir y guardar el caldo.
  • Derretir la mantequilla, agregar la harina y batir hasta que la mexcla esté suave.
  • Añadir el caldo (completando con agua para hacer una taza) y cocinar hasta que se espese.
  • Poner el apio y volver a calentar.

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16 marzo

Budin de Col

Ingredientes: (Para 6 personas)
  • 1 col mediana.
  • 1 taza de migas de pan remojadas en leche.
  • 2 huevos bien batidos.
  • 1 cucharadita de salsa inglesa.
  • 2 cucharadas de queso rallado.
  • 1 cucharadita de sal y pimienta.

Preparación:

  • Sancochar la col, escurrir bien y picar finamente.
  • Agregar las migas de pan, los huevos, la salsa inglesa, el queso rallado, la sal y la pimienta.
  • Mezclar bien y poner en un molde enmantequillado en el horno a 350 ºF. al baño maría, hasta que esté firme.
  • Desmoldar y servir caliente.

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