05 junio
11 febrero
Cebiche de pato
Ingredientes
- 200 g pechuga de pato cortado en cubos
- Jugo de 3 naranjas frescas
- 1/2 u cebolla cubos pequeños
- 1 diente de ajo molido
- 2 cucharadas de ají amarillo en pasta
- 1 cucharadita de culantro picado
- 200 g yuca frita
- Lechuga
Preparación
- Calentar 2 cucharadas manteca de pato, sofreír la cebolla, ajos, y la pasta de ají sellar en ello los cubos de pato, salpimentar, cuando haya cambiado a color dorado, añadimos el jugo de la naranja, y dejamos hasta que obtengamos un líquido espeso, retirar del fuego, agregar el culantro.
- Servir acompañado con yucas fritas, zarza criolla y hojas de lechuga
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Escrito por: Walter a las: 11 febrero
Cocina Peruana, Comida de la Costa
10 febrero
Chinguirito
Ingredientes:
- 150 g chinguiro (pescado guitarra: deshidratada y deshilachada)
- Jugo de 6 limones
- 100 g zarandaja cocida
- 1/2 u cebolla cortada en pluma
- 3 ajíes limos (rojo, verde y amarillo) cortado pequeño
- 1 cucharadita de culantro picado
- 1 camote
- 1 hoja de lechuga
- 1 pizca de ajo molido
- 2 cucharadas de cancha serrana (maíz paccho o chulpi)
Preparación:
- Lavar ligeramente el chinguiro, hay quienes los remojan por horas, pero esto hace que se hidrate y pierda el sabor característico del pescado.
- En un bol mezclar el chinguiro, limón, ají y culantro, llevar a frío por media hora, retirar, añadir la cebolla, salpimentar y aromatizarlo con ajo molido.
- Servir acompañado con la hoja de lechuga, zarandaja, camote y cancha serrana.
Escrito por: Walter a las: 10 febrero
Cocina Costa, Cocina Peruana
25 mayo
Menestrón
Ingredientes:

- 1 kg de pecho de res
- 1 unid papa
- 1 unid yuca
- 1 unid zanahoria
- 1 rama de apio
- 80 g de fideo canuto
- 1 taza de hoja de albahaca
- 1 taza de hoja de espinaca
- 1 unid choclo
- 100 g de habas verdes
- 100 g alverjas
- 3 lt agua
- Sal
- Limpiar y cortar el pecho en cubos, colocarlo en una cacerola a fuego lento y dejarlos dorar por fuera moviendo constantemente para que no se pegue, luego incorporarle los 3 litros de aguas más la zanahoria y apio cortado en bastones, no olvidar la sal al gusto.
- Dejar unos 40 min en ebullición para que la carne se ponga tierna, luego añadirle la papa y la yuca cortada en bastones, el choclo cortado en 4 piezas.
- Licuar las hojas con un poco de agua del caldo, y nuevamente añadirlo a la preparación.
- Cuando las verduras ya esten tiernas apagar el fuego, incorporale las alverjas, las habas y el fideo, el propio calor lo cocinara, luego servir.

Escrito por: Walter a las: 25 mayo
Carnes, Cocina, Cocina Cacera, Cocina Peruana, Comida de la Costa
24 mayo
Ensalada de Zarandaja
Ingredientes
- 500 g de zarandaja
- 1.5 lt de agua
- 1 unid cebolla
- 1 unid tomate
- 1 unid rocoto
- 1 palta mallar
- 1 cdta de culantro picado
- Zumo de 3 limones
- Sal y pimienta
- Remojar la zarandaja una noche antes, y ponerlo a fuego con agua, luego reservar.
- Lavar el tomate y la cebolla, quitarle al tomate las semillas, cortar en cuadritos al igual que la cebolla, limpiar el rocoto, sacarles las semillas y el corazón, proceder a cortar en cubitos pequeños.
- Lavar y pelar la palta, cortarlo en cubos pequeños
- En una ensaladera mezclar todos los ingredientes, zarandaja, rocoto, cebolla y tomate, limón, la sal y la pimienta. luego servir al gusto.
Escrito por: Walter a las: 24 mayo
Cocina, Cocina Cacera, Cocina Peruana, Comida de la Costa, Entradas, Entremeses
23 mayo
Espesado Lambayecano
Ingredientes:

- 400 g de maíz mote
- 400 g carne de res
- 1 taza de culantro
- 400 ml de agua
- 100 g yuca
- 100 g zarandaja
- 1/2 cebolla en cubitos pequeños
- 1/2 tomate en cubitos pequeños
- 1 cdta de ajos molidos o chancados
- Aceite cantidad necesaria
- Sal, pimienta y comino
- Licuar el mote con el culantro y un poco de sal, luego disolver con el agua y mover.
- Limpiar y lavar la carne, cortarla en cubos de 3x3 cms, reservar.
- En una cacerola, colocar un poco de aceite y añadir el tomate, los ajos y la cebolla, hacer un sofrito, incorporarle una piza de comino, pimienta y seguir dejandolo en caramelización, luego incorporar las carne y dejarlo sudar a fuego lento, cuando esté tierna añadir la mezcla y remover, dejar hervir por 10 minutos o hasta que no se sienta el sabor de choclo crudo.
- Acompañar con yucas sancochadas y la zarandaja.

Escrito por: Walter a las: 23 mayo
Cocina Costa, Cocina Peruana
13 mayo
Crema de loche al cabrito lechal en cama de crutones de yuca y crocante de camote
Ingredientes: (2 personas)
- 400 g de cabrito lechal
- 1/2 taza hojas de culantro
- 1/2 taza de agua o fondo oscuro de res
- 1 cdta de ají panca
- 400 ml leche fresca
- 50 ml de chicha de jora fermentada
- 400 g de loche
- 1 camote
- 100 g de yuca
- 1 cdta de harina
- Aceite vegetal en cantidad necesaria
- 1 cebolla cortada en cuadrito pequeños
- 1 tomate cortada en cuadrito pequeños
- 1 ají amarillo cortada en cuadritos
- 1/2 cdta de ajo picado
- 50 g alrverja blanqueadas
- Sal, pimienta y comino
- Cortar el cabrito en 2 presas, sazonarlos con sal, pimienta, comino, ajos, chicha, el ají panca, si gustan le pueden rallar un poquito de loche y reservar.
- Lavar y pelar las yucas, cortarlas a lo largo del tamaño de un dedo, y ponerlas a sancochar.
- Pelar el loche y cortar irregularmente, ponerlo a sancochar con la leche a fuego lento e ir aplastando haciendo como un puré, luego cuando ya esté, llevarlo a la licuadora y mezclar.
- En una olla colocar un poco de aceite y cuando este caliente, humeando, agregar el ajo, la cebolla, el tomate y el ají, que caramelize e incorporamos las presas dejamos darle un sellado, y luego añadir el culantro licuado con el agua, tapar y dejarlo a fuego lento hasta que la carne este tierna.
- Lavar y pelar el camote, cortar en láminas y luego en hilos, freírlos y reservarlos
- La yuca sancochada espolvorearles harina, y llevarlas a fritura, cortarlos en cuadrados pequeños
- Servir presentado a su criterio y creatividad.

Escrito por: Walter a las: 13 mayo
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10 mayo
Causa dos texturas con trucha crocante en salsa acebichada de rocoto
Ingredientes:
- 200 g trucha salmónica
- 80 g quinua
- 240 ml de agua
- 2 unid huevos
- 250 g de papa amarilla
- 150 g habas verdes frescas
- 3 unid ají amarillo
- 80 g harina
- 2 unid limones
- 2 dientes de ajos
- 80 g mayonesa
- 1/2 taza de aceite vegetal
- 2 unid de rocoros
- 1/2 cebolla cortada irregularmente
- 1 cdta zumo de kión (gengibre)
- Sal y pimienta
- Lavar las papas y secarlas, envolverlas con film o en una bolsa plástica, llevar al microondas por 8 minutos, luego sacarlas y dejarlas enfriar, pelar y hacer un puré. También puede hacerce de la manera tradicional, sancochandolas.
- Lavar la quinua de 4 a 5 veces para quitarle el amargor (saponina), y colocar a cocer con el agua, cuando evapore el agua, extenderlo en una placa y dejar enfriar, agregar sal, reservar.
- Blanquear las habas, para hacerlo colocar una taza de agua en una cacerola con un poco de sal, cuando rompa hervor agregar las habas y dejarlos por 3 minutos, retirarlos de agua caliente, y ponerlos en agua con hielo para romper cocción.
- Limpiar, filetear la trucha y salpimentar, reservar.
- Lavar y limpiar los ajies amarillos, quitarles las semillas y las venas, ponerlas en una cacerola con agua y al romper hervor dejarlo por 12 minutos, quitarle la piel, licuarlo y preparar una pasta.
- Limpiar y quitar las semillas al rocoto, se procede al igual que el ají amarillo.
- En un bol batir un huevo y el otr ponerlo a sancochar, en una olla con agua colocar al fuego, cuando rompa hervor colocar el huevo y dejarlo 10 minutos, retirarlos del agua caliente y ponerlo en un bol con agua con hielo para cortar cocción.
- En un bol mezclar el puré de papas, la pasta de ají amarillo y el zumo de un limón, sal, pimienta y un chorro de aceite, amasar con la mano hasta que se haga una masa homogénea, es decir no se pegue en la mano.
- Pasar los filetes de trucha por la harina, huevo batido y finalmente por la quinua, llevar a gran fritura
- Con la ayuda de un timbal o molde circular, colocar una capa de papa, luego un poco de habas cortadas o trituradas en pequeños cuadritos, mayonesa y cubrir con otra capa de papa.
- Para la salsa de rocoto colocarlos en la licuadora, 1 diente de ajo, 1/2 cebolla cortada y sal, comenzar a licuar e ir añadiendo aceite en hilo, hasta que coja cuerpo.
- Para emplatar lo debe hacer a su propia creatividad.

Escrito por: Walter a las: 10 mayo
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09 mayo
Chita arrebozada con salsa de aguaymanto en verduras orientales acompañado de chaufa de trigo
Ingredientes:
- 300 g chita o pescado blanco de preferencia
- 150 g harina
- 1 taza de fumet
- 150 g trigo
- 450 ml agua
- 150g champiñones
- 150 g holantao
- 100 g aguaymanto
- 2 cdas de mermelada de aguaymanto
- 2 cdas salsa de ostión
- 2 unid huevos
- 1 tronco de kión
- 1 cda de sillao de champiñones
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento amarillo
- 1 cda ajonjolí tostado
- 3 cdas de mirín
- 1/2 taza de cebolla china
- 2 cdas de chuño
- 1/2 taza de pak choy
- 4 cabezas de cebolla china
- 2 dientes de ajos chancados
- 1/2 cebolla en cuadritos pequeños
- 2 cdas de mantequilla
- Sal y pimienta
- Cortar el pescado en tamaños de cuadrados de 2x2 cm y reservar.
- Colocar el trigo con el agua y dejarlo hasta que rompa el grano y el agua se evapore, ponerlo en una placa, extenderlo y echarle sal.
- Pelar el tronco de kión, rayarlo y exprimir, reservar el zumo.
- En un bol colocar, la mermelada de de aguaymanto, el zumo de kión, el ostión, el mirín, y el fumet, colocar una sartén las cucharadas de mantequilla,al derretirse caramelizar los ajos y la cebolla, luego incorporar la mezcla homogénea realizada, dejar a fuego lento hasta que obtenga cuerpo.
- Cortar las verduras de manera irregular, en un wok poner 3 cucharadas de aceite vegetal, al empezar a humear, añadir las verduras y saltear, salpimentar y reservar.
- Limpiar el wok y agregar un chorro de aceite, añadir el trigo y saltear, agregar un chorro de sillao de champiñones, unas gotitas de aceite de ajonjolí, y la cebolla china cortada en sesgo. Si fuese por decoración cortar la tercera parte de un pimiento rojo y cortarlo en cuadrito, incorporar para darle color.
- En un bol colocar la harina, en otro bol los huevos y batirlos, salpimentar el pescado, y pasar cada pieza por harina, huevo y chuño, llevar a gran fritura y sacar cuando haya formado una capa crocante.
Escrito por: Walter a las: 09 mayo
Cocina, Cocina Novoandina, Cocina Peruana, Cocina Sierra


