17 febrero

Brochetas Adobadas

Ingredientes de las brochetas:
  • ½ de salchicha italiana.
  • 300 gr. de pechuga de pollo.
  • 200 gr. de carne de cerdo.
  • 1 pimiento rojo.
  • 10 cebollas bebé.
  • 2 zapallitos italianos.
  • Palitos para brochetas.

Ingredientes del adobo:

  • 1 cuchara de alcaparras.
  • 2 dientes de ajo.
  • 3 cucharadas de aceite de oliva.
  • 1 cucharada de jugo de limón.
  • 2 cucharadas de perejil picado.
  • Sal y pimienta al gusto.

Preparación de las brochetas:

  • Cortar las pechugas de pollo y la carne de cerdo en cubos grandes.
  • Pelar las cebollas bebé.
  • Cortar en cubos el pimiento limpio.
  • Insertar los ingredientes en los palitos intercalando las carnes, las salchichas y las verduras.

Preparación del adobo:

  • En un tazón mezclar las alcaparras, los dientes de ajo y el perejil.
  • Picar los ingredientes en el Picatodo con el jugo de limón colado, el aceite de oliva, la pimienta y la sal.
  • En un recipiente colocar las brochetas.
  • Bañarlas con el adobo.
  • Dejar reposar durane 15 minutos en la refrigeradora.
  • Pre-calentar la parilla (Indoor Grill) a 350 ºF y cocinar las brochetas por 10 minutos aproximadamente.

Variaciones:

Se puede omitir las carnes y preparar las brochetas sólo con vegetales, tomates, berenjenas, hinojos, etc.

http://elmejorsabor.blogspot.com

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01 febrero

Delicia de dos truchas

Ingredientes:
  • 4 tazas de lechuga.
  • 1 taza de espinaca.
  • 1 lata de filete de trucha.
  • 1 cebolla blanca chica.
  • 2 cucharadas de alcaparras.
  • 2 tajadas de pan frito u horneado en cuadritos(croutones).
  • 1 palta.
  • 1 frasco de palmitos
  • 50 gramos de trucha ahumada.
  • Chives o perejil picado para decorar.

Vinagreta de yogur:

  • ⅓ de taza de vinagre de estragón.
  • 1 cucharadita de alcaparras
  • 1 taza de aceite.
  • 1 vasito de yogur naural.
  • 2 cucharadas de trucha(de la misma lata).
  • Sal y pimienta al gusto.

Procedimiento:

  • Lavar bien y secar las hojas de lechuga y las espinacas.
  • Cortar las espinacas en juliana y la lechuga en trozos.
  • Cortar la cebolla blanca en aros. Escurrir la trucha y desmenuzarla.
  • Reservar 2 cucharadas para preparar la vinagreta.
  • En un plato hondo o ensaladera, acomodar las lechugas y las espinacas.
  • Añadir la trucha y la cebolla en aros.
  • Mezclar bien.
  • Para la vinagreta: licuar la trucha con el vinagre de estragón, sal y pimienta.
  • Agregar el aceite poco a poco.
  • Finalmente, mezclar con el yogur natural.
  • Aderezar la ensalada con la vinagreta.
  • disponer encima la palta, los palmitos cortados en rodajas, los croutones y la trucha ahumada.
  • Decorar con chives y perejil.

http://elmejorsabor.blogspot.com/

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